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男人性生活不满足怎么办?男性性能力下降该怎么办?[图]

发布时间:2019-12-05 04:00:26

男性朋友因为工作压力大等原因可能在性生活方面变得力不从心,而且也难以获得性满足。引起这种情况的直接原因就是男人的性能力出现了问题,实际上就是身体素质方面存在问题。那么男人性生活不满足怎么办?男性性能力下降该怎么办?

1、男人怎么做

办法一:减少工作量

现在有很多的男性为了赚钱养家都拼命的加班工作,殊不知这样的工作会导致男性的身体内分泌失调,进而导致男人性生活不满足,使性生活的质量下降。所以为了是我们的生活质量得到提升我们就不得不减少工作,调节身体机能。

办法二:坚持晨练

大家都知道一日之计在于晨,通过晨练可以改善男性的内分泌,也可以增强男性的体制,从而避免出现男人性生活不满足这样的问题。同样运动时间也不宜过长,这样会导致体内精气的流失而加重病情。

办法三:补肾

很多男性都会因为工作和生活的压力而出现遗精还有早泄的现象,这都是肾虚的现象,所以男性要壮阳就要补肾,因此强精壮阳非常的重要。但是不要乱用壮阳的药,这些药都治标不治本。

男人性生活不满足怎么办大概就有以上几种解决方法,在这里本站要提醒大家不要滥用药要选用适合自己的药,在这里就推荐大家可以购买补肾丸来进行治疗,这样的中药十分的有效而且副作用小。在服用药物时,要仔细阅读说明书,并在医生的指导下用药。

2、改善同房质量的方法

(1)性幻想

分享彼此的性幻想,表演或实现它们。在这个分享的过程中,深层挖掘彼此心灵深处的秘密。但前提是,夫妻双方绝对信任,对情感和同房有很大的安全感。

(2)同房游戏

在某个晚上互换性别,或者装作彼此陌生,也可以进行角色扮演,这会拓展你们的性关系,因为这些事,你只会跟最深爱、最信任的人一起做。你会觉得好像有了第三者,只不过,这个第三者是你的伴侣。在这些游戏中,你可以加入同房,但它不能成为床笫之欢的全部,你要做的是用灵魂和对方同房。

(3)性生活

我们常常把同房称为“性生活”。同房从来不局限于床上,更为活色生香的性,永远都在“生活”中呈现。比如,洗澡时帮对方打肥皂,按摩他(她)的头、肩膀以及身体的每个部位,这些亲密的举动会让他(她)十分受用,即便没有同房,也能感受到身体的愉悦和心灵的契合。

(4)同房探索

比如,使用风趣用品,或尝试别的刺激身体的方式。关于这一点,很长时间以来,人们都表现出羞耻和沉默,认为不应该用手或嘴或其他风趣用品(那不是身体的一部分)来获取同房的亲密和快感。但是,请遵从身体的召唤,只要夫妻双方愿意做一些更加亲密的探索,那就没什么不可以。

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