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饮用玫瑰花茶注意事项

发布时间:2019-10-19 00:21:47

夏天喝一些玫瑰花茶是非常好的,玫瑰花茶能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,在夏季喝一些玫瑰花茶能够起到很好行气活血的功效,此外玫瑰花性微温,因此夏天喝玫瑰花茶也不用担心上火问题,玫瑰花还含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,经常喝玫瑰花茶具有滋养气血的功效。

另外玫瑰花茶还具有调节内分泌,增强血液循环,健脾养肝,增强气血的功效,所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。 常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳,舒散心情,散发郁气,减散腰酸背痛等不良症状,增强都有良好的作用。常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳,舒散心情,散发郁气,减散腰酸背痛等不良症状,增强体质都有良好的作用。

饮用玫瑰花茶注意事项

1、虚火旺盛者不宜饮用玫瑰花茶:?玫瑰花茶属于温热特性,虚火旺盛者饮用会加重症状,导致面红,口干,喉咙疼等症状,所以虚火旺盛不宜饮用

2、便秘者不宜饮用玫瑰花茶:玫瑰花茶因为有收敛的特性,会减缓肠道蠕动,所以便秘者不宜饮用,会增加便秘症状的严重性。

、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

1、粉玫瑰茶

材料:粉玫瑰5朵 去核红2枚

做法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C),每日两杯

小贴士:玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂,一举两得。

2、红枣玫瑰茶

材料:白蔹6克,玫瑰花 朵,红枣5颗。

做法:混合后用沸水冲泡15分钟,代茶饮用。

养生小贴士:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的。

、金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花 朵,麦门冬2克,山楂2克,

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

养生小贴士:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者

4、丹参杞玫瑰茶

材料:丹参 克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。

做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。

养生小贴士:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。

5、桂圆玫瑰茶

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

养生小贴士:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。

6、牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干 克,牛奶100毫升。

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

养生小贴士:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!

7、玫瑰乌梅去脂茶

材料:玫瑰花10朵,乌梅 颗。

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

养生小贴士:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品,此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。

8、玫瑰花茶

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。

做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

养生小贴士气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是的妇女病症的良药。

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